Programa de prevención de la enfermedad de Alzheimer / demencia
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta el cerebro y afecta la memoria, el estado de ánimo, el pensamiento y la resolución de problemas. Los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer generalmente se informan entre la mitad de los sesenta y principios de los setenta. En realidad, es un tipo de demencia que representa la mayoría (60%-80%) de todos los casos de demencia.
En los informes de patología de pacientes sospechosos de tener una enfermedad neurodegenerativa, podemos ver dolencias comunes en la fisiología del cerebro, como:
- Placas de amiloide en el cerebro
- Tau se enreda en el cerebro
- Deterioro de las conexiones entre neuronas.
- Atrofia cerebral (encogimiento del cerebro)
Desde principios del siglo XX, el Alzheimer, la demencia y otros trastornos neurodegenerativos han aumentado a un ritmo constante. Este aumento en la incidencia de trastornos neurodegenerativos es alarmante, considerando que la incidencia de casi todas las demás enfermedades crónicas ha disminuido, entre ellas: enfermedades cardiovasculares, diabetes, accidente cerebrovascular e incluso cáncer. Sin embargo, las muertes por Alzheimer han aumentado en un 87% en los últimos 10 años. Una vez considerada una enfermedad rara que afectaba solo a un puñado de desafortunados, en 2016, el Alzheimer era la sexta causa principal de muerte en los Estados Unidos.
Investigaciones clínicas recientes muestran que el 10% de los estadounidenses mayores de 65 años desarrollarán alguna forma de demencia, mientras que un asombroso 50% de los estadounidenses mayores de 85 desarrollarán la enfermedad neurodegenerativa. Los estudios han demostrado que un cónyuge como cuidador principal de un paciente de Alzheimer tiene 6 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad. Con los avances modernos en salud y bienestar, vivir más allá de los 85 años no es inusual. Ahora, la idea de vivir esos años extra olvidando a la familia, los recuerdos y los nombres (incluso los suyos) les espera a todas las familias de Estados Unidos. Esto tiene un costo tremendo para nuestra sociedad.
Hay cuatro puntos en común biológicos en la gran mayoría de las muertes por enfermedades crónicas:
- Inflamación
- Oxidación
- Desregulación de glucosa
- Desregulación de lípidos
Estos son los principales factores que impulsan el riesgo de desarrollar una enfermedad neurodegenerativa. Afortunadamente, estos factores están en gran parte bajo su control para abordarlos. Si bien la edad y los factores genéticos son importantes, la mayor influencia en su propia salud cognitiva siguen siendo las decisiones de estilo de vida que elija en las décadas antes de mostrar los síntomas.
Quality Healthcare and Wellness's calidad para la salud cognitiva:
¿Qué puede hacer la persona promedio hoy en día para combatir la aparición de una enfermedad neurodegenerativa? La nutrición saludable sigue siendo el factor más importante y está completamente bajo su control. Esto puede ser de gran ayuda mediante las siguientes estrategias nutricionales destinadas a reducir la inflamación y el estrés oxidativo y que también parecen ser prometedoras para prevenir enfermedades neurodegenerativas:
Su mejor oportunidad para preservar la función cognitiva y prevenir enfermedades neurodegenerativas es tomando medidas preventivas. En Quality Health Care, creemos en el uso de suplementos y nutrición de precisión, junto con datos completos, para ayudarlo a tomar decisiones informadas sobre su estilo de vida para prevenir la aparición de enfermedades crónicas. Llegaremos a comprender su composición biológica única a través de una serie de pruebas de vanguardia, y luego nuestros médicos utilizarán sus datos de salud para formular un plan de acción óptimo, para ayudarlo a vivir más saludablemente por más tiempo.
- Realizamos una prueba genética de última generación para evaluar sus fortalezas, debilidades y factores de riesgo genéticos para una variedad de enfermedades, incluidas enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y la demencia. En nuestras pruebas genéticas, determinamos su versión del gen ApoE4, (además del resto de su genoma). Las personas con un determinado genotipo del gen ApoE4 tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar Alzheimer, unas 14 veces más probabilidades. La compra de la prueba genética incluye 1 infusión de vitamina I.V gratuita, informada por sus resultados.
- Realizamos un análisis de sangre completo para evaluar la condición actual de su cuerpo. El análisis de sangre proporciona una visión profunda de la química de su cuerpo, que incluye todo, desde la función de los órganos hasta el equilibrio hormonal, e incluso identifica las vitaminas y los nutrientes de los que tiene deficiencia.
- A través de una comprensión detallada de su código genético único, junto con su análisis de sangre completo, podemos brindarle un plan de nutrición y suplementos de precisión personalizado, basado en qué alimentos / nutrientes puede metabolizar de manera efectiva y qué nutrientes su cuerpo es crónicamente deficiente. Nuestro plan de nutrición y suplemento de salud basado en la evidencia está diseñado para usted y está diseñado para mitigar sus factores de riesgo de una variedad de enfermedades crónicas, incluido el deterioro cognitivo.
- Realizamos una prueba de exploración neuronal del cerebro para evaluar el riesgo y la progresión de trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer, la demencia y más. Este informe detallado incluye biomarcadores de salud cerebral y mediciones de ondas cerebrales. Estos datos de biomarcadores se recopilan mediante un EEG cuantitativo y, para determinar la velocidad de procesamiento cerebral, un ECG. Estos datos nos permitirán comprender mejor la salud de su cerebro y tal vez hacer más recomendaciones.
- Hacemos un seguimiento con usted con regularidad para determinar los beneficios medibles para su salud cognitiva y su bienestar general, a partir de nuestro enfoque único basado en evidencia.
Opciones de estilo de vida para proteger la salud cognitiva
La nutrición equilibrada y saludable sigue siendo el factor más importante en la prevención de enfermedades cognitivas y, afortunadamente, está completamente bajo nuestro control. Las siguientes estrategias nutricionales están destinadas a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, los cuales son factores importantes en la prevención de enfermedades neurodegenerativas y otras enfermedades crónicas:
Su mejor oportunidad para preservar la función cognitiva y prevenir enfermedades neurodegenerativas es tomando medidas preventivas. En Quality Health Care, creemos en el uso de suplementos y nutrición de precisión, junto con datos completos, para ayudarlo a tomar decisiones informadas sobre su estilo de vida para prevenir la aparición de enfermedades crónicas. Llegaremos a comprender su composición biológica única a través de una serie de pruebas de vanguardia, y luego nuestros médicos utilizarán sus datos de salud para formular un plan de acción óptimo, para ayudarlo a vivir más saludablemente por más tiempo.
- DHA: El principal ácido graso omega-3 del cerebro, más disponible en el aceite de pescado, o en una dieta con consumo frecuente de pescado.
- Baja en calorías o restricción calórica: La restricción de calorías puede proteger contra la patología neurodegenerativa y ha tenido una larga asociación con la longevidad en los mamíferos.
- Polifenoles: Estos son los antioxidantes más abundantes que se encuentran en la dieta y los estudios han demostrado que tienen efectos neuroprotectores.
- Curcumina: Esta especia popular parece atrofiar y posiblemente destruir los depósitos de placa acumulados que son indicativos de la enfermedad de Alzheimer.
- Vitaminas Antioxidantes: Estos son factores importantes en la reducción del daño oxidativo ligado a la neurodegeneración, y son claves para una estrategia para prevenir enfermedades neurodegenerativas.
- Coenzima Q10: Los estudios indican que la suplementación con esta enzima se asocia con un deterioro más lento de la función en pacientes con EP, ya que es necesaria para la síntesis de ATP mitocondrial y funciona como antioxidante en las membranas celulares y las lipoproteínas.
Aunque estos suplementos pueden mejorar en gran medida sus posibilidades de evitar la aparición de una enfermedad neurodegenerativa, existen otras estrategias que respaldan la investigación:
Actividad Mental: Ya sea que esté buscando prevenir la aparición de la demencia o retrasar su progresión, cuando se trata de su cerebro, la clave es "usarlo o perderlo". En un estudio innovador de los NIH, los adultos mayores que recibieron tan solo 10 sesiones de entrenamiento mental no solo mejoraron su funcionamiento cognitivo en las actividades diarias en los meses posteriores al entrenamiento, sino que continuaron mostrando mejoras duraderas 10 años después.
Pérdida de Peso: La obesidad parece estar en la parte superior de la lista de preocupaciones sobre la aparición de la enfermedad neurodegenerativa, ya que los estudios han demostrado que las personas con niveles más altos de adiposidad tienen un mayor riesgo de desarrollar EP y EA en el futuro. La grasa corporal juega un papel clave en las reacciones proinflamatorias dentro del cuerpo. Alternativamente, la grasa corporal tiene la distinción de poder almacenar más toxinas que resultan en niveles más altos de grasa o adiposidad como factor central en el deterioro cognitivo general y la demencia.
Diabetes: Los investigadores continúan encontrando vínculos de importancia crítica entre la obesidad y la neurodegeneración con la diabetes. La diabetes también está relacionada con un mayor riesgo de demencia y EA, y la demencia se ha clasificado como diabetes de tipo III. La conclusión clave de esto debería ser que tres factores influyen en los riesgos asociados con la enfermedad neurodegenerativa: su edad; su estructura genética y su estilo de vida. No puede controlar su edad o su composición genética; sin embargo, cuanto antes obtenga un enfoque médico para llevar un estilo de vida saludable, antes podrá prevenir, retrasar o revertir los síntomas de estas terribles enfermedades.
A través de nuestro Programa de Estilo de Vida, podemos empoderarlo para tomar decisiones, hoy, que pueden prevenir, retrasar o incluso revertir los síntomas de esta devastadora enfermedad. Realizamos una evaluación de salud de referencia que revisa todos estos factores, incluidos los factores genéticos y la edad (que no están bajo su control), y desarrollamos un protocolo de estilo de vida que le permite tomar el control de su salud hoy, que determinará cómo puede vivir su la vida en su vejez.
